Deportes
Curso de escalada en roca y rocódromo
1. Imparte
Escuela Municipal de Animación Juvenil y Tiempo Libre del Ayuntamiento de Ponferrada
2. Destinatarios
Dirigido a personas mayores de 18 años.
3. Descripción
El curso tiene una duración de 100 h., de las cuales 88 son presenciales y 12 telemáticas. Es eminentemente práctico y está orientado a que los alumnos adquieran los conocimientos y habilidades necesarios para el montaje y la realización de actividades de escalada en roca y rocódromo de manera segura, así como al aprendizaje de maniobras de rescate y autorrescate.
Contenidos:
Bloque I: Introducción, material, escalada top rope, técnicas básicas, cadena dinámica de seguridad y nudos (26 horas)
Bloque II: Escalada de primero (12 horas)
Bloque III: Descuelgues en escalada deportiva (12 horas)
Bloque IV: Rappel y autorrescate (12 horas)
Bloque V: Técnicas de escalada (16 horas)
Bloque VI: Juegos y dinámicas (10 horas)
Bloque VII: Legislación (12 horas)
4. Fecha
Días 18, 19, 23, 25, 26 de abril, 1, 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24 y 30 de mayo. Sábados en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 h., domingos y festivos en horario de 10:00 a 14:00 h.
5. Lugar
Rocódromo municipal de Ponferrada y medio natural.
6. Nº de Alumnos.
Máximo: 20 / Mínimo: 10
7. Matrícula
Precio: 200 €. Incluye profesorado, material, seguros (RC y accidentes) y diploma acreditativo (2).
El pago se debe realizar en la tesorería del Ayuntamiento de Ponferrada (2ª planta). Para formalizar la matrícula se debe entregar en el Centro de Información Juvenil Cima la siguiente documentación:
– Ficha de inscripción cumplimentada y firmada
– Una fotografía tamaño carnet
– Fotocopia del DNI
– Copia del justificante del pago de la matrícula.
El plazo de matrícula finaliza cuando se cubran las plazas disponibles y en todo caso tres días antes del comienzo del curso. Las plazas se asignarán por orden de inscripción, una vez completados todos los trámites indicados.
Deportes
Deportes instala cerraduras inteligentes en los centros deportivos de Ponferrada
Las concejalas de Presidencia, Lidia Coca, y la concejala de Deportes, Eva González, han presentado hoy las cerraduras electrónicas inteligentes que se han empezado a instalar en todos los centros deportivos de Ponferrada
La actuación se está llevando a cabo a través del proyecto europeo Iberus que tiene un coste de 12.000 euros. En concreto se van a instalar 15 cerraduras: 5 en el pabellón Lydia Valentín, y 3 en las piscinas climatizadas. El resto en los pabellones Nuria Lugueros, José Arroyo, y en Ángel Pestaña.
Como ha explicado la Concejala de Deportes con este cambio de cerraduras se solucionan los problemas que se generaban con la apertura y cierre de estos centros y sus dependencias, con múltiples llaves y personal responsable de las mismas, «Teníamos dificultades para abrir, o faltaban llaves, o no se tenían todas la necesarias. Muchas veces no sabíamos quién tenía las llaves cuando se había abierto una instalación. Nos parece una solución perfecta» ha destacado González.
La intención de la Concejalía es ampliar el proyecto a otras instalaciones como los campos de fútbol del municipio.
El control de las cerraduras permite muchas posibilidades para activarlas y desactivarlas a través de claves específicas, a ciertas horas o días según sea necesario.
Actividades
Bembibre celebra la XXV Semana de la Montaña
La XXV Semana de la Montaña se celebra del 18 al 25 de noviembre en el Teatro Benevivere a las 20:15 horas
Este evento referente en el Bierzo cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Bembibre, y contará con la participación de Mikel Sarasola, Eñaut Izagirre, Ignacio Mulero, Cecilia Buil, Javier Álvaro y Sebastián Álvaro.
Programa
Lunes 18 MIKEL SARASOLA
Presenta el proyecto ICEWATERFALL “exploración y descenso de los ríos y cascadas sobre el hielo”. El kayakista vasco nos ofrece descensos extremos en aguas bravas desde los frentes de los glaciares hasta el mar, en Groenlandia y Svalbard.
Martes 19 EÑAUT IZAGIRRE
Proyecta la película “INTO THE ICE” Exploración y ciencia en la Cordillera Darwin; una expedición en velero a la Tierra de Fuego y ascenso a la cumbre virgen del Roncagli.
Miércoles 20 IGNACIO MULERO
El escalador madrileño cuenta su ascensión al gigante e icónico Cerro Torre de la Patagonia, vía de extrema dificultad por la línea del filo Sureste.
Jueves 21 CECILIA BUIL
Acude con la proyección” MOTIVADAS”; la escaladora aragonesa, experta en paredes de hielo nos hablará de que en sus actividades con otras mujeres encuentran la manera de vencer el miedo y hacer nuevas amistades…Noruega, Chamonix, Pakistán.
Viernes 22 JAVIER ÁLVARO Y SEBASTIÁN ÁLVARO
Javier presenta la película “La huella de Karim”, junto a su padre Sebastián Álvaro, conocido director del mítico programa “al filo de lo imposible”. La película narra la vida de Karim, el que fuera el gran porteador del Karakorum, que escaló con leyendas míticas como Messner, Kukuczka, o Bonington.
Actividades
Villafranca del Bierzo acoge la XXI edición de la Dragoman el último fin de semana de noviembre
Villafranca del Bierzo celebra los días 29 y 30 de noviembre y 1 de diciembre la edición número de la popular prueba deportiva Dragoman
La prueba fue presentada por el alcalde de Villafranca del Bierzo, Anderson Batista, el alcalde de Corullón, Luis Alberto Arias, el conejal de Deportes de Villafranca, David Rodríguez, y el presidente del club Bierzo, organizador de la prueba, Miguel Martínez Basurco.
El viernes 29 se celebra la 1ª prueba Dragontrail nocturna con saluda a las 20:30 horas para los Andarines y a las 21 horas para los Corredores.
El sábado, 30 de noviembre, a las 11 horas se celebra al 2ª prueba de la Dragontrail. El diseño para la cartelería de esta prueba ha sido realizado por la artista afincada en Ponferrada Reme Remedios.
El domingo, 1 de diciembre, tendrá lugar la tercera Dragonman, con salida a las 10:30 horas para los Andarines y a las 11 horas para los Corredores. Además, y solo para los corredores que participen en las tres pruebas, se celebra la 4ª prueba de la Irondragon.
La Dragoman tiene un recorrido de 8,39 kilómetros con un desnivel positivo de 489 metros. Tiene una altitud máxima de 963 metros. El tiempo estimado de realización es de 43 minutos.
Más información e inscripciones en el siguiente enlace:
https://www.carrerasconencanto.com/inicio/xxi-dragoman-2024
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