Dosmilvacas organiza un curso de meditación

Dosmilvacas presenta un Seminario de Meditación que será impartido por Ramiro Díaz y Rosa Gaztelumendi, el sábado 28 de marzo, de 10 a 14 horas y de 16 a 20 horas. En este seminario se trabajará con meditaciones dirigidas tanto en quietud como en movimiento y ejercicios de escucha e interrelación. El precio es de 80 euros.

Tanto la terapia Gestalt como la práctica de la Plena Atención (Mindfulness) nos llevan a centrarnos en el momento presente ,a estar en contacto con nuestros sentidos y ampliar nuestra percepción del mundo que nos rodea. La terapia Gestalt se centra principalmente en lo interrelacional, en busca de un equilibrio entre el mundo interno y el exterior. El Mindfulness viene de Oriente, de una práctica milenaria, dentro de la tradición budista . Es un aprendizaje a estar en contacto con aquello que está presente en cada momento. A vivir el Aqui y Ahora con más plenitud y presencia y en ese sentido es curativo. La combinación de ambos enfoques nos ayuda a lograr una mayor integración de todos los aspectos de nuestro ser : psicológico, emocional, corporal y espiritual .

IMPARTEN : Ramiro Díaz y Rosa Gaztelumendi. Ramiro Díaz Fuentes , Director de PAÑÑA , Centro de Psicología Humanísta. Escuela de Formación en Terapia Gestalt, en Santiago de Compostela. Rosa Gaztelumendi González, Codirectora de PAÑÑA.
+info : www.gestaltgalicia.com
INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN : 690 329 885 dosmilvacas.arte@hotmail.com
LUGAR: Ponferrada // DOSMILVACAS Avda. Astorga 7 bajo.