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Rui Costa: “Revalidar el título sería perfecto, pero no es una obsesión” 

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rui-costa_350Rui Costa luce su maillot de Campeón del Mundo en un Tour de Francia que regresa a suelo galo tras su exitoso periplo en Inglaterra. Tras la ‘Grande Boucle’, el portugués se preparará para defender el maillot arcoíris en Ponferrada, donde, a su juicio, “la selección española será la favorita”.

¿Cómo afronta los desafíos con el Lampre en una temporada en la que defiende el maillot arcoíris?
Con el mayor optimismo posible. Es un honor enfundarme este maillot. Hay que disfrutar de él en cada carrera y dar siempre lo mejor de uno mismo.

¿Está entre sus objetivos revalidar el título mundial en Ponferrada?
Ser campeón del mundo es un sueño que ya he logrado; me siento feliz y realizado. Iré a Ponferrada a dar el máximo, pero sin pensar en los resultados. Claro que revalidar el título sería perfecto, pero no es una obsesión.

¿Cree que el recorrido de Ponferrada se adapta a sus características?
Sinceramente, aún no conozco bien el recorrido. Sé que es duro y, por tanto, puedo tener alguna opción; pero los grandes favoritos, a mi juicio, son los españoles.

¿Ha percibido algún cambio por correr con el maillot arcoíris en su espalda?
Sí, algunos. Lo primero, parece que tus días tienen menos horas. Por otra parte, en carrera llamas más la atención de los rivales, estás más controlado.

Ganar el Mundial, entre otras cosas, le permitió ser elegido mejor deportista de Portugal por delante de Cristiano Ronaldo. ¿Qué significó para usted?
Es el segundo año en el que he salido elegido mejor deportista de Portugal, pero, para mí, quien ha llegado más alto y lleva el nombre de mi país por todo el mundo es Cristiano Ronaldo. Es el mejor deportista luso.

A su juicio, ¿quiénes serán los favoritos para este Mundial?
La selección española será la favorita, con Joaquim Rodríguez y Alejandro Valverde a la cabeza. Los dos estuvieron en el podio en 2013 y van a pelear por el oro este año. Sin embargo, no nos podemos olvidar de Nibali, Gilbert, Evans y muchos otros.

¿Va a realizar una preparación especial en la segunda parte de la temporada pensando en el Mundial?
Voy a hacer lo mismo que hago todos los años: entrenamientos de montaña en altitud.

¿Qué cualidades considera que serán necesarias para ganar en Ponferrada?
Estarán todos muy bien físicamente. Lo que marcará la diferencia será el aspecto mental. La motivación y el saber leer la carrera serán claves.

¿Cree que puede soñar con las grandes vueltas o es usted un corredor para pruebas de un día?
Aún no lo sé. Si estoy bien, sé que puedo ganar carreras de un día, pero aún no sé si puedo ganar grandes vueltas. Este año, la primera vez que corro como líder en una grande, podré comprobarlo. Ni yo mismo sé hasta dónde puedo llegar. Quiero ir día a día dando el máximo. Sería perfecto si consiguiese quedar entre los 10 primeros del Tour, pero ahora solo pienso en pasar bien esta primera semana, que es siempre muy complicada.

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Deportes

Deportes instala cerraduras inteligentes en los centros deportivos de Ponferrada

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Las concejalas de Presidencia, Lidia Coca, y la concejala de Deportes, Eva González, han presentado hoy las cerraduras electrónicas inteligentes que se han empezado a instalar en todos los centros deportivos de Ponferrada
Presentación de las cerraduras electrónicas inteligentes en centros deportivos. Foto: Raúl Cañas

La actuación se está llevando a cabo a través del proyecto europeo Iberus que tiene un coste de 12.000 euros. En concreto se van a instalar 15 cerraduras: 5 en el pabellón Lydia Valentín, y 3 en las piscinas climatizadas. El resto en los pabellones Nuria Lugueros, José Arroyo, y en Ángel Pestaña.

Como ha explicado la Concejala de Deportes con este cambio de cerraduras se solucionan los problemas que se generaban con la apertura y cierre de estos centros y sus dependencias, con múltiples llaves y personal responsable de las mismas, «Teníamos dificultades para abrir, o faltaban llaves, o no se tenían todas la necesarias. Muchas veces no sabíamos quién tenía las llaves cuando se había abierto una instalación. Nos parece una solución perfecta» ha destacado González.

Cerradura electrónica en el pabellón Lydia Valentín. Foto: Raúl Cañas

La intención de la Concejalía es ampliar el proyecto a otras instalaciones como los campos de fútbol del municipio.

El control de las cerraduras permite muchas posibilidades para activarlas y desactivarlas a través de claves específicas, a ciertas horas o días según sea necesario.

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Actividades

Bembibre celebra la XXV Semana de la Montaña

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La XXV Semana de la Montaña se celebra del 18 al 25 de noviembre en el Teatro Benevivere a las 20:15 horas

Este evento referente en el Bierzo cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Bembibre, y contará con la participación de Mikel Sarasola, Eñaut Izagirre, Ignacio Mulero, Cecilia Buil, Javier Álvaro y Sebastián Álvaro.

Programa

Lunes 18 MIKEL SARASOLA

Presenta el proyecto ICEWATERFALL “exploración y descenso de los ríos y cascadas sobre el hielo”. El kayakista vasco nos ofrece descensos extremos en aguas bravas desde los frentes de los glaciares hasta el mar, en Groenlandia y Svalbard.

Martes 19 EÑAUT IZAGIRRE

Proyecta la película “INTO THE ICE” Exploración y ciencia en la Cordillera Darwin; una expedición en velero a la Tierra de Fuego y ascenso a la cumbre virgen del Roncagli.

Miércoles 20 IGNACIO MULERO

El escalador madrileño cuenta su ascensión al gigante e icónico Cerro Torre de la Patagonia, vía de extrema dificultad por la línea del filo Sureste.

Jueves 21 CECILIA BUIL

Acude con la proyección” MOTIVADAS”; la escaladora aragonesa, experta en paredes de hielo nos hablará de que en sus actividades con otras mujeres encuentran la manera de vencer el miedo y hacer nuevas amistades…Noruega, Chamonix, Pakistán.

Viernes 22 JAVIER ÁLVARO Y SEBASTIÁN ÁLVARO

Javier presenta la película “La huella de Karim”, junto a su padre Sebastián Álvaro, conocido director del mítico programa “al filo de lo imposible”. La película narra la vida de Karim, el que fuera el gran porteador del Karakorum, que escaló con leyendas míticas como Messner, Kukuczka, o Bonington.

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Actividades

Villafranca del Bierzo acoge la XXI edición de la Dragoman el último fin de semana de noviembre

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Villafranca del Bierzo celebra los días 29 y 30 de noviembre y 1 de diciembre la edición número de la popular prueba deportiva Dragoman

La prueba fue presentada por el alcalde de Villafranca del Bierzo, Anderson Batista, el alcalde de Corullón, Luis Alberto Arias, el conejal de Deportes de Villafranca, David Rodríguez, y el presidente del club Bierzo, organizador de la prueba, Miguel Martínez Basurco.

El viernes 29 se celebra la 1ª prueba Dragontrail nocturna con saluda a las 20:30 horas para los Andarines y a las 21 horas para los Corredores.

El sábado, 30 de noviembre, a las 11 horas se celebra al 2ª prueba de la Dragontrail. El diseño para la cartelería de esta prueba ha sido realizado por la artista afincada en Ponferrada Reme Remedios.

Dragontrail

El domingo, 1 de diciembre, tendrá lugar la tercera Dragonman, con salida a las 10:30 horas para los Andarines y a las 11 horas para los Corredores. Además, y solo para los corredores que participen en las tres pruebas, se celebra la 4ª prueba de la Irondragon.

La Dragoman tiene un recorrido de 8,39 kilómetros con un desnivel positivo de 489 metros. Tiene una altitud máxima de 963 metros. El tiempo estimado de realización es de 43 minutos.

Recorrido de la Dragoman

Más información e inscripciones en el siguiente enlace:

https://www.carrerasconencanto.com/inicio/xxi-dragoman-2024

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